emc易倍“伽”人相伴 “瑜”你相约丨不一“YOUNG”的青年夜校(十六)

2024-08-20 09:00:44
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  emc易倍体育为丰富广大青年业余生活,8月13日和8月15日晚六点,四平市青年夜校在心智青夕语教育四楼开展了公益瑜伽课,大家在轻松愉快的氛围里,获得了好心情,也学到了新知识。

  课堂上,在瑜伽老师带领下,小伙伴们热身之后,先后通过专业动作锻炼了肩关节、后背、胸腔、胸椎、等易过劳部位,课堂上老师给大家传授了三个诀窍:

  课程结束后小伙伴们意犹未尽,纷纷表示虽然挥汗如雨但却乐在其中,参与夜校活动补足了下班后的空缺,锻炼了身体emc易倍、放松了身心、也交到了志同道合的新朋友!

  团市委青年夜校活动将持续聚焦青年所想,为广大青年开办更多趣味课程,让广大青年在玩乐中学到知识,在欢笑中获得社交emc易倍,使大家的业余时间变得充实且有意义!

  原标题:《“伽”人相伴 “瑜”你相约丨不一“YOUNG”的青年夜校(十六)》

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