emc易倍体育这句话是Tao Porchon-Lynch说的，她并不是什么明星，而是一位来自印度的老奶奶，同时也是世界上最年长的瑜伽老师。

　　2月21日上午，世界上最年长的瑜伽老师 Tao Porchon-Lynch 于美国与世长辞，以瑜伽的方式，度过了闪闪发光的一生，享年 101 岁。

　　“我们最爱的 Tao 在今天早上离开了我们，非常平静，没有遭受痛苦。就像她所说的那样，她现在只是跳着舞去往了另一个星球。”

　　1918年 Tao 于印度出生，父亲是法国人，母亲是印度人。七岁时，她看见一群年轻的男孩正在海滩上练习瑜伽，这让她对瑜伽产生了兴趣。

　　当时在印度练习瑜伽的主要是男性，但 Tao 没有在意他人的眼光，开始尝试：“我想要和他们一样emc易倍体育全站，用身体去完成那些让人惊叹的体式。”

　　在成为瑜伽老师之前，Tao 是一名模特和米高梅公司旗下的演员。早期的职业生涯中，她拍摄了不少作品，也曾是Chanel、Lanvin等品牌的模特。

　　直到1967年，她最终决定放弃自己的演艺生涯，成为一名全职瑜伽老师。美国健身教父 Jack LaLanne 是第一位聘请她教授瑜伽的人。

　　瑜伽之外，她环游世界、学习跳舞、参加比赛，还上了知名节目《美国达人秀》。就像真实版的阿甘一样，从未停下尝试的脚步。

　　84岁那年，Tao接受了全髋置换手术，医生说，手术会影响她的平衡能力，她可能这辈子都无法继续瑜伽了。但Tao并没有被打败，101岁的她，依然在用瑜伽诠释自己的生活，平衡自己的人生。

　　除了瑜伽，Tao还勇于尝试更丰富多彩的生活。她出书、拍DVD，写剧本emc易倍体育全站、拍纪录片，涂红色指甲油、穿着高跟鞋到处旅行，生活比年轻人还多姿多彩。

　　88岁时，她竟然迷上了交谊舞，华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....统统尝试一遍。然而，她不仅学会了，还通过交际舞登上了美国达人秀。

　　要知道交谊舞可是公认的难度最高的舞蹈之一，年轻人能跳好已实属不易emc易倍体育全站，她一个88岁老太太，要怎么跳好？

　　但是舞台上的Tao，仿佛一只跳动的精灵，诉说着生命的传奇。还拿下了多次国家舞蹈大赛的冠军！

　　Tao用她的年龄，她的人生告诉你，人生永远没有太晚的开始，即使101岁，也依然是最好的青春时代。

　　“我不相信年龄，我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么，不该做什么。”

　　“瑜伽让我们的精神、身体以及灵魂融为一体。它就像自然一样，万物总是循环不息。它能缓解压力，帮我渡过危机。”

　　2012年5月，世界吉尼斯纪录将 Tao 认证为世界最年长的瑜伽教练，那一年，她93岁。她说：我会教瑜伽到无法呼吸的那一天。

　　“对我来说，101岁没有让我感到害怕。我在阳光下醒来，想起我的朋友们，这让我准备好，永远不要将事情拖延到明天，因为明天没有尽头”。

　　就这样，生日之后，Tao 依然每周教授一节瑜伽课。每天早上5点起床，和学生们一起做瑜伽，带给学生们饱满的热情和无限的能量，激励他们前行。

　　在曾经的采访中，Tao 提到自己在12岁时曾和圣雄甘地一起，后者对她的人生产生了很大的影响。

　　在 Tao 的身上，我们始终能看见她鲜活而充满能量的内心。她突破了年龄的局限和头脑的枷锁，充分地活过了这一生。她教会我们学会放手，并对当下每一刻充满觉知，就如同真正的瑜伽一样。