emc易倍体育全站傍晚七时，在瑜伽课堂上，授课老师通过亲身示范，向大家讲解如何利用身体进行自我肩颈理疗修复和开肩开髋，释放肩颈压力舒缓情绪、改善圆肩驼背等。老师通过手把手教学，及时纠正学员的不规范动作emc易倍，指导大家舒展腰、腿、肩等部位改善不良体态。大家积极地配合老师的口令emc易倍，顺应着呼吸，努力地伸展着身体，做好每一个动作，把僵硬的身体，一点点变得柔韧。记者了解到原来这是鄂前旗“青年之家·青年夜校”第三期体态管理班。

　　“今天参加了瑜伽课，让我体会到了瑜伽的魅力所在，也让我的身体和心理发生了很大的改变。青年夜校的举办，丰富了我下班以后的生活，也提升了我的生活质量，学习了新的知识，也创造了新的社交机会，交到了新的朋友emc易倍。”

　　据了解，鄂托克前旗青年夜校由团旗委主办，主要针对我旗18至35岁各行业领域的青年，于每日下班后七点至八点进行授课。前两期举办了健身团体操、口才演讲班，有趣的课程内容吸引了广大青年纷纷报名参与。截至目前，已开设课程3批次100余人参加。后续团旗委也积极根据广大青年的兴趣爱好，将陆续开展扎染、美妆等课程。

　　“下一步，团旗委将持续聚焦青年需求，不断探索更多青年人喜闻乐见的课程内容和学习形式，推出更多接地气、有深度的青年夜校活动，带领更多青年在全面开启奋进鄂前旗四区建设高质量发展新篇章上贡献青春力量。”

　　鄂托克前旗青年夜校满足了青年群体的发展需求和现实需要，扩大了青年交友圈，丰富青年的业余生活，为青年提供更多的平台、资源和机会，吸引更多青年主动提升自我、拥抱新时代，为鄂前旗“四区”建设贡献青春力量。

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