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四川资阳:高三学子练瑜伽 释放压力emc易倍体育官方网站迎高考
emc易倍体育官方网站2024年5月30日,四川省资阳市安岳县安岳中学,2390多名高三学子在专业老师的指导下,正在操场上训练瑜伽,场面十分壮观emc易倍体育官方网站。 高考临近,四川省资阳市安岳县安岳中学针对不少考生出现莫名压力的情况,为缓解2390多名高三学子的压力emc易倍体育官方网站,每周利用一个小时的晚自习时间组织考生练瑜伽,根据学生久坐、腰肌劳损、视觉疲劳、精神压力等实际情况,由专业瑜伽老师精选了一套瑜伽动作,让学生通过盘腿、展臂、呼吸emc易倍体育官方网站、调息、专注力等一系列动作舒展腰、颈、脊椎等,从而达到调理生理机能,愉悦身心减压,从容应对高考的效果。