emc易倍二十年前，你可能只能从各种书籍获取瑜伽的知识，那时候，书上连中文翻译都没有。

　　瑜伽成为了商业化的赚钱工具，越来越多的不合格“瑜伽老师”，打着“减肥、塑身emc易倍、矫形”等噱头，教着“不讲究、不正位、不正宗”的瑜伽。

　　“传道”：指言传身教，传授知识。“授业”：传授方法与技能，让学生能够好的接受与利用。“解惑”：解决学生的疑惑，使学生掌握一定处理问题的能力。

　　个人的健康形象，就是反映你专业水平如何的第一张名片，如果你连自己的身材都控制不好，还怎么有信服力呢？

　　因为每位瑜伽老师通过自己的练习，无论是从体型还是气质都会在不断地提升emc易倍，塑造更好的形象气质和丰富的教学经验。

　　在瑜伽的练习中，我们通过练习体式来找呼吸，通过呼吸来找能量，通过能量来找心智，通过心智来找和平。

　　如果一个老师只懂得教你手脚如何安放，肌肉如何发力，而不懂这个体式的核心和原理，那他就不是一个合格的老师。

　　作为一名合格的瑜伽老师，必须知其然亦知其所以然。你不但要知道动作怎么做，还要知道为什么这个体式有这样的功效并引导学生自我思考。

　　否则学生照着你的动作做到了体式，但她的脊柱有没有侧弯、肌肉有没有正确发力，单凭眼睛是很难发现的。

　　瑜伽老师要和学生打交道需要好的交流沟通能力，有着流利的，生动形象地表达能力的老师，会让学生更容易领悟所学内容。

　　表达能力也证明了对瑜伽老师基本功的一个考验，当你学习和思考了储备的知识，才会对它十分熟悉，毕竟“台上一分钟，台下十年功。”

　　有人说过：瑜伽不只是在垫子上的2小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24小时。

　　练习瑜伽，不可能靠着老师24小时的叮嘱，说到底，还是要靠学生对瑜伽的悟性和自己的造化。

　　与其授之以鱼不如授之以渔，除了教会学生怎么做这个体式，也要教会学生怎么练这个体式。

　　但是课后自我练习时，她很容易会忘记了体式的要领而自己胡乱练，最后弄伤了身体

　　首先你得是一个很好的学生，其次你才能成为一个很好的老师，只有经历过长期的练习，才会领悟得更深，否则一切都是纸上谈兵。

　　没有保持个人学习和练习的老师只不过在进行一个生意的交接而已，她不是真正的去热爱瑜伽，永远坚信“学无止境”。

　　艾扬格大师，终其一生在瑜伽之路上专研瑜伽，从14岁开始练到95岁，从未因为被尊称大师而停止修习。

　　他用一生来证明，练习瑜伽不是十年半载的事。踏上了瑜伽之路，生命的尽头便是瑜伽之路的尽头。

　　一名合格的瑜伽老师，绝不能得意自满于现状，而停止对瑜伽未知路的探索、停止对自己舒适区的挑战emc易倍。

　　相由心生，一个好的瑜伽老师的内心世界是怎样的，你从她外在的一举一动中就可以感受得出来，真诚去对待每位学员且富有耐心，同时要对自己的言行要有信心，教学中要富有责任心，传授健康的理念。

　　探索瑜伽是每位瑜伽老师的出路，而回归本源是每位瑜伽练习者的归途。返回搜狐，查看更多